Izberite najboljši dumbbell

Obstaja veliko razlogov za vadbo doma, ne glede na to, ali želite prihraniti pri članstvu v telovadnici, nimate časa, da bi se redno vozili na vadbeni tečaj, ali preprosto obožujete svoje virtualne inštruktorje vadbe.In v teh dneh je lažje kot kdaj koli prej prinesti opremo, ki jo uporabljate v telovadnici, naravnost v vaš dom.Komplet uteži je obvezen del vsake domače telovadnice, saj so te uteži uporabne za najrazličnejše vaje in so enostavne za shranjevanje tudi v manjših stanovanjih.

Pri nakupu kompleta dumbbell je treba upoštevati nekaj stvari:

Vesolje
Prva stvar, ki jo je treba upoštevati pri nakupu katerega koli novega izdelka za vašo domačo telovadnico, je količina prostora, ki jo bo zavzel, in količina prostora, ki ga imate na voljo.Večji kompleti zahtevajo stojala, ki so morda prevelika za domače telovadnice v velikosti stanovanja.V tem primeru vam bo stojalo v obliki piramide ali komplet nastavljivih uteži dala več denarja za vaš denar, kar zadeva prostor.

Razpon teže
Nato razmislite o razponu uteži, ki ga želite.To je odvisno od vrste treninga odpornosti, ki ga izvajate, in vaše osebne vadbene prakse.Za dodajanje rahlega odpora domačemu tečaju joge ali pilatesa boste morda želeli niz uteži, ki tehta največ 10 funtov ali manj.Ali pa, če se radi izzivate z dvigovanjem v stilu bodybuildinga, vam bo morda bolj ustrezala večja serija, ki doseže 50 ali več funtov.

Material
Ker vadite doma, boste želeli kupiti komplet, ki ne bo poškodoval vaših tal ali sten ob dotiku ali ob padcu uteži.Ravno zaradi tega so gumirane uteži dobra ideja.Uteži z ravnimi stranicami, kot so šesterokotne uteži, se prav tako ne kotalijo, kar lahko zaščiti prste na nogah in druge predmete na njihovi poti.

Če si prizadevate, da bi vaša domača telovadnica izgledala nekoliko bolj profesionalno in svoji rutini dodali nekaj vadbe z uporom, so to najboljši kompleti uteži za vsako domačo telovadnico in raven spretnosti.Najboljše pri tem je, da ker je v vsakem kompletu več uteži, ti izdelki rastejo z vami, ko pridobivate moč, tako da jih lahko uporabljate leta.